Krížna po rokoch
Na tento víkend nám počasie zrušilo súťaž Majstrovského seriálu F3F na Dobšinskom kopci, ale na túru to vyzeralo ideálne.
Keďže plánujeme na Krížnej súťaž svetového pohára tak som bol zvedavý ako to tam vyzerá po takmer 6 rokoch. Od polovice januára trénujem aby som výšľap na Krížnu bez problémov zvládol a tak bol dnes „meraný tréning“.
Cesta na horský hotel Kráľova studňa je trošku v horšom stave ako som si ju pamätal, na mnohých miestach je čerstvá oprava po zime hrubým makadamom, ale pomalým tempom sa to dá zvládnuť. 14km po lesnej ceste som zvládol za 44 minút. Od hotelu som vyrazil presne o trinástej a o 59 minút som stál pri tabuli „Krížna 1574m.n.m“. S priebehom výšľapu som spokojný a tempo sa približuje tomu spred 7 rokov. Mimo pár niekoľko sekundových zastávok na fotenie som to zvládol bez odpočinku. Trošku som mal problém s ľavou pätou na ktorej som si pred pár týždňami urobil pľuzgier a ešte to nemám celkom fit. Na vrchu som si to musel prelepiť.
Dnešným okom pilota F3F som skontroloval všetky potencionálne svahy na lietanie a po krátkej pauze som sa vybral dolu. Podcenil som batériu v mobile a ten mi v poslednej tretine cesty dolu zhasol a bolo dofotené… Na hoteli som si dal kávu a pivko bez alkoholu a vyrazil som spokojný domov.
Dnešné dáta počas túry: dĺžka túry 8,9km, vyjdené prevýšenie 485m, spálené 1102kcal a 12860 krokov.
Ahoj Laco, so záujmom som preštudoval Tvoj výstup na Krížnu, a 59 minút je veľmi slušný čas, lenže bez záťaže/modely/2/,batoh a ostatné fidlátka iste ten čas predĺžia, ale aj tak gratulujem a musím povedať, že aj ja musím začať trénovať/každý deň dám okolo 20km, ale na bicykli/. Iné to bude šlapať na kopec s veľkým prevýšením a so záťažou.Uvidíme, ešte máme 4 mesiace.
Gratulujem k výstupu.
ŠA